Ο βελονισμός στον αθλητισμό

Τα τελευταία χρόνια ο βελονισμός έχει εισχωρήσει σημαντικά στο χώρο του αθλητισμού, τόσο του επαγγελματικού όσο και του ερασιτεχνικού. Πολλοί αθλητές, ατομικών ή ομαδικών αθλημάτων, έχουν εντάξει το βελονισμό στο όλο προπονητικό τους πρόγραμμα, ενώ τον επιλέγουν σαν θεραπευτική τεχνική για την αντιμετώπιση του πόνου, καθώς και την αποκατάσταση τους μετά από τραυματικές κακώσεις, είτε σαν μονοθεραπεία, είτε σε συνδυασμό με φυσικοθεραπεία και άλλες συμβατικές μεθόδους. Δεν είναι λίγες οι αθλητικές ομάδες σήμερα, που έχουν, σε σταθερή βάση, γιατρό που εφαρμόζει βελονισμό στους αθλητές, όπως έχουν και τους φυσιοθεραπευτές.

Ο αθλητισμός, από τη φύση του, ακόμα και ο ερασιτεχνικός, είναι πολύ ανταγωνιστικός, οι αθλητές φορτίζονται με αρκετό άγχος και stress, και γίνεται προσπάθεια από τους ίδιους καθώς και από τους παράγοντες των ομάδων, να αυξηθεί η απόδοση τους, να βελτιωθεί η φυσική τους κατάσταση, να αντιμετωπιστεί γρήγορα ο πόνος, και να μειωθεί ο χρόνος αποκατάστασης και αποθεραπείας, από τυχόν τραυματικές κακώσεις. Γι’ αυτούς τους λόγους, ο βελονισμός, είναι πολύ δημοφιλής στους αθλητικούς χώρους, δεδομένου ότι είναι μία μη φαρμακολογική θεραπεία, χωρίς παρενέργειες, και μπορεί να συνδυαστεί με συμβατικές θεραπείες, με πολύ καλά αποτελέσματα, ενώ ταυτόχρονα είναι νόμιμος, και μη βλαπτικός για τον οργανισμό. Εκτός από τις περιπτώσεις πόνου και τραυματικών κακώσεων, ο βελονισμός μπορεί να εφαρμοστεί και σε όλες τις φάσεις προετοιμασίας ενός αθλητή, καθώς και στην περίοδο ξεκούρασης και χαλάρωσης.

Υπάρχουν πολλές μελέτες στη βιβλιογραφία για την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στις αθλητικές μυοσκελετικές κακώσεις καθώς και τις αθλητικές επιδόσεις, που καταλήγουν στο ότι, ο βελονισμός είναι δραστικός στην μείωση του πόνου, αυξάνει την ικανότητα άσκησης, και μειώνει την καρδιακή συχνότητα.